Ako sednete i razmislite o sanja ćete shvatiti koliko je zapanjujući fenomen jeste. Bez svesnog napora, svake noći, bez obzira da li se sećate ili ne, vaš mozak kreira multi-senzorne okruženja koje žive kroz. I šta je još neverovatnije je da iza svakog sna je skriveni obrazac. Ovaj obrazac je skriveni razlog postoji san na prvom mestu.
Saznajte hipnoze online – live sa neuobičajenim znanjem u
Hipnoza unvrapped DVD – naučite hipnozu kod kuće
Precizni Hipnoza Obuka – Napredna Hipnoza veštine da se uklope u hipnozu nevidljivo bilo kakva interakcija
Sanjanje odvija tokom Rapid Eie Movement faze sna, poznatom kao REM. Ova faza se javlja oko svakih 90 minuta tokom sna. REM Država je takođe primećena u materici. To je kada se instinkti ‘teško ožičen’ u fetusu. Mi takođe poštuju REM odgovor u hipnoze, pa je tokom hipnotičkog transa države da mi reprogramira instinktivnim ili emocionalne reakcije. Hipnoza, u stvari, je sinonim sa REM države. Dakle hipnotičkom transu, pred rođenje instinktivno programiranje REM i noć-vreme snovi su svi povezani.
To je lako razumeti zašto ploda treba da bude ‘pre-programirana’ sa instinktima i jasno je zašto ćete možda želeti da hipnotički razmenjuju instinktivnu reakciju straha za instinktivni odgovor smirenosti tokom, recimo, intervju za posao – ali zašto na zemlji mi sanjati noću?
Znamo da snovi biti važno zato što trošimo i do dva sata u svakom dvadeset četiri to rade. Priroda ne bi nam to rade samo za zabavu. Mora da postoji dobar razlog zašto ljudska bića (i mnoge druge vrste) san. Mi takođe znamo da depresivni ljudi provode i do šest sati ili više noćnog sanjarenju. A znamo da ako mi ne sanjamo, mi brzo poludeti. Dakle, jasno, sanjarenje služi svrsi.
Stari su verovali da snovi predskazuju budućnost i da je tokom noći san koji smo napustili svoja tela i vinuo kroz duhovnim svetovima. Sigmund Frojd je verovao da snovi su način za podsvesni um da predstavi nam svoje tajne želje. NJegova teorija sanjanja izgleda sumnjivo kada uzmemo u obzir da čak i ptice san. Malo je verovatno da oni imaju pristup njihovim društveno neprihvatljivih želja kada uđu u REM državu!
Bilo je niz drugih teorija snova kucaju okolo, ali najnoviji i ubedljivo, razumevanje zašto smo san dolazi od čoveka sam imao to zadovoljstvo da radi sa mnogo godina.
sanovnik
Dr DŽozef Grifin stekao doktorat za njegovu zemlju istraživanja koče snova. Kroz deset godina proučavanja svoje snove i snove prikupljene stotina drugih ljudi, on je utvrdio da sanjanje služi, prvo, da instinkti netaknuta. Možda ste videli mačku sanjao lova miša. Sada, ako je vaša mačka hrana dished da biste ga svaki dan po vama, onda je jasno da ne koristi lovačkog instinkta. Ali, tokom REM instinkt je obnovljen.
Drugo, DŽo je utvrdio da kod ljudi snovi su povezani sa onim što je emotivno bitno za nas.
Ovoliko je bilo očigledno već generacijama. On je takođe zaključio da smo uvek sanjati u metafori i da je samo metafora pozajmljena – od, recimo, nedavno gledali TV ili bilo šta u okruženju, ili vašem mašte. Simbolika u snu nije nužno važno. Bolji putokaz za unvrapping značenje iz sna je osećaj da odgovara na snu osećanja iz prethodnog dana.
Dakle, oni popularni takozvani snova rečnici da kažem da ako sanjate banana to znači da su o pobedi na lutriji su vrsta prevaziđen. Svi smo zamesiti naše jedinstvene metafore koje su – da se poslužimo metaforom – prosto odeće koriste se oblače pravi smisao sna. Tako su metafore snova nisu važni sami po sebi, a razlikuju za sve nas.
Sledeće, i najvažnije, DŽo je otkrio da snovi nisu stvorili su emocije iz dana pred ukoliko očekivanje izazvan emotivna uzbuđenost su ispunjeni.
Tako, na primer, ako je bio ljut na svog partnera i da je tada vikao na njih, imala je red, sačinjen i dogovorili da volimo jedni druge bolje u budućnosti, onda ’emocionalna očekivanja’ je odigrao. Sve to emotivna očekivanja bi se takmičili. Nije potreban san.
Ali ako je dobio lud sa svojim šefom na poslu, ali nisu mogli da viče na njih zato što su mislili da mogu da vas otpuste, onda biste morali izgraditi emocionalnog očekivanja, bez ispunjenja. To je kao istezanje lastiš da je ping na nekoga, ali nikada ne pusti.
Vaš mozak bi trebalo da budu oslobođeni iz tog emocionalnog očekivanja, a to se dešava ga sanjam od noću, metaforički. Ovim se završava emotivni spoj i isključuje uzbuđenje, ostavljajući vaš mozak jasno emotivnih sutrašnje arousals.
Tako sanjanje je kao emocionalni ispiranje sistema. DŽo pronađen je mogao da predvidi šta će ljudi sanjaju o slušajući svoje emotivne probleme. Oni koji su bili jasno „nedovršen posao“ bili oni koje su podstakle sadržaj snova je te noći.
Ako želite da razumete kako ljudi rade, od suštinskog je značaja da se shvati koliko su očekivanja od vitalnog značaja.
Pokušavajući da se seti ime koje ste zaboravili stvara emocionalnu očekivanje koje je ispunjen jednom kraju ime pojavljuje u svesti. Uf, šta ona oseća olakšanje kada se konačno dobiju to ime!
Placebo je očekivanje ispunjeno završetka lečenja ili ublažavanja bolova.
Kada hipnotizer gradi snažnu očekivanje koristeći maštu, onda da se ispuni očekivanja sa aktivacijom na post hipnotičkom sugestijom. Mi ljudi imamo snažnu jedinicu da ispuni naša očekivanja. Ako to nije tako, ne bi primoran da deluje u svetu, a ništa ne bi ikada uradio!
Pre mnogo godina sam sedeo u sobi sa još tri osobe. Čitao sam jedan rad i televizor bio uključen. Program je bio u vezi raka i narator rekao reči o tome da jedna od četiri osobe dobijaju rak.
Sam samo pola slušanje, ali neki emotivni očekivanja moraju biti aktivirana u roku od mog uma. Jedan od ljudi u prostoriji rekao, možda neminovno „, pitam sanovnik tumacenje snova se koji od nas to će biti!“ To je poput hipnoze Postavljanje nesvesno očekivanje.
Kasnije u toku večeri sam gledao program o nekom pretraživaču putovanje kroz pustinju i tu noć sam imala nocnu moru, što je nešto veoma retko za mene. Našao sam ja sama luta kroz ogroman otvoreni prostor – pomalo nalik na pustinju. Ova simbolika je jasno samo pozajmljen iz TV emisije o pretraživaču. Sledeća u snu sam počela da postanu svesni osećanja veoma žedan i mislila da ću umreti od žeđi, ako nisam našao vodu uskoro.
Odjednom sam naišao na malo starice stajao iza šaltera. Zbog sna logike nisam našao ovo čudno uopšte! Imala je četiri čaše vode ispred nje na stolu. Upitao sam je na piće, a ona mi je rekla sam mogao izabrati samo jednu šolju, ali ona je morala da me upozori da je jedna od čaša je otrovan. Izabrao sam jednu, a popio, ali je utvrdio da sam se osećao loše, ona me je obavestio da sam žaljenjem je umirao jer sam izabrao otrovnu šolju.
U ovom trenutku, hvala bogu, sam se probudio. Nisam imao pojma šta san bi mogao biti oko dok sam se prisjetio raka TV emisiju i shvatila da je ugrađen obrazac – jedna od četiri osobe dobiju rak – bar prema njihovoj statistici.
Moja noćna mora je uspešno završio kolo, stoga isključivanjem anksioznost koristeći blisku metaforički Fit – je otrovana nego dobijanje raka. Sada moj um, zahvaljujući sanjanja, bilo jasno od tog očekivanja, a ja bih samo treba da sanjaju više o raka ako sam nastavio da se fokusiraju na njega ili da brinete o njoj tokom narednih dana.
Snovi su trebalo da bude zaboravio, ali svi mi to san. Ako se sećate svojih snova trebalo da bude u stanju da pojmi njihovo značenje povezujući ih nazad do emocionalnih očekivanja od dana pre. Možemo takođe imati pozitivne neostvarenih očekivanja. Ako ste uzbuđeni o predstojećem događaju koji je još da se dogodi, vaš mozak može pokušati da završi taj očekivanje od dajući vam uzbudljivu prijatan san. Dakle, ako ste skloni da se problem reši, mislim pozitivno i ne brinite onda ćete imati manje snove i kada radite san da će biti više prijatno.
Ako ste vrlo nenapadan ili provode dosta vremena brige o stvarima koje ne možete promeniti onda ćete morati da sanjaju više da isključite sve tu neispunjenu emotivno uzbuđenje i očekivanja. Zapamtite, ako provodite vreme zamišljenog negativno o prošlosti ovo je i dalje stvara emocionalnu očekivanje koliko vaš mozak u pitanju.
Preko izaziva sanjate preko dana, iscrpljenost jer je mnogo vremena proveo u REM države iscrpljuje orijentacioni odgovor. Ovaj odgovor je osnovna funkcija mozga da prebacuje svoju pažnju od jedne stvari do druge. Ako ste previše sanjala preko noći onda ujutru nemate kapacitet da se snađu šta novo na spolja.
Preko sanjanje vam daje ravnu bateriju, zbog čega depresivni ljudi probudite osećate toliko umorni. Depresivni ljudi sanjaju više, jer oni brinu vise, ali ne isključite brige aktivnom rešavanju problema. U stvari, depresivni ljudi povećaju svoje negativna očekivanja kroz catastrophising. To je nešto što ide u dubine depresije na našem putu učenja – ako ste zainteresovani samo za nju traži u Google. Mi takođe daju strategije za razbijanje ciklusa u našem programu depresije oporavak na istom mestu.
Da imaju energiju i fokus u toku dana morate da imate ispravno proporciju san bez sna. Kada koristimo hipnoterapije često smo prisluškivanje u sanjanja mozak i emotivne završenog kola, koja oslobađa u mozgu, zbog čega čak i visoko istakao ljudi mogu osećati mnogo bolje nakon kratkog hipnoze sednici.
Na primer, ako sam vam pomaže da izleči neke nečiji post traumatski stresni odgovor nakon saobraćajnoj nesreći onda videćemo da prestane da sanja o tome ili ima flash leđa. To je zato što smo bezbedno i mirno završio kolo korišćenjem hipnoze. Uradili smo ono što priroda nije uspela da uradi u svojim pokušajima da sanjaju od traume.
Dakle, sada ste naučili šta su snovi i kako one rade i zašto preko sanjanje dešava i kako to može da izazove simptome depresije curi energija i dovodi do iscrpljenosti.
Snovi su beskrajno fascinantan i kada počnete sanovnik tumacenje snova da vidite šablon možete da počnete da dobiju jedinstven uvid u funkcionisanje svoj i tuđe podsvesti. Korišćenje DŽoa Grifinom shvatanje o tome šta su snovi i šta oni znače nas snabdeva sa fantastičnim alatke za otkrivanje sanovnik tumacenje snova netsanovnik onoga što nam stvarno brine.
Mali sanovnik 